Ripasso a intervalli: il metodo che riduce le dimenticanze

Il problema della rilettura

Rileggere un capitolo dà una sensazione di familiarità che viene scambiata per conoscenza. Al momento del quiz, però, il richiamo attivo non arriva.

Il principio del ripasso a intervalli

Le informazioni si consolidano quando vengono recuperate dalla memoria a distanza crescente di tempo. Un possibile schema:

• primo ripasso dopo un giorno
• secondo dopo tre giorni
• terzo dopo una settimana
• quarto dopo tre settimane

Come applicarlo alla preparazione

1. Al termine di ogni argomento, scrivi cinque domande secche.
2. Rispondi a memoria, senza guardare il manuale.
3. Correggi e segna solo ciò che hai sbagliato.
4. Rimetti in calendario le domande sbagliate a distanza più breve.

Un errore da evitare

Ripassare tutto ogni settimana è insostenibile e inutile. Il ripasso deve concentrarsi su ciò che non è ancora stabile.

Risultato

Con lo stesso tempo di studio si ottiene un richiamo molto più solido, soprattutto sulle materie con molti dettagli come il Codice della Strada.